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晚上经常翻来覆去难以入睡吗? 美国精神医学学会 (American Psychiatric Association) 表示多数人都无法获得适当的睡眠,

原谅小弟没啥时间后製跟拍摄
将就点观赏 不要边太大力阿XXD
Sleep Foundation) 就表示失眠是当前最常见的一种睡眠障碍。

缺乏睡眠可能让人工作和开车的时候容易因为打瞌睡而出意外,

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